ブルーベリーのひみつ(ブルーベリーの機能性)

ブルーベリーを食べて高血圧を予防しましょう!

2014.01.03


 ブルーベリーは、実は、高血圧を予防することが分かっています。高血圧になると、ご存知のように動脈硬化、心臓病、脳卒中など怖い病気を引き起こしてしまいます…。ブルーベリーを食べると、この高血圧を防ぐと言われています。
 わざと高血圧にさせたネズミにブルーベリーを食べさせると…健康なネズミとほぼ変わらない状態になることが分かりました。また、高血圧を予防する効果としてドロドロ血液の原因となるコレステロールの値を下げることも分かっております。

 みなさん、ぜひブルーベリーを食べて健康な生活を送りましょう!


寄稿者プロフィール

わかさ生活研究所